Strandtrainingen en Mountainbiketrainingen

In de winterperiode bieden wij diverse trainingsgroepen aan. Van beginner tot gevorderde kun je je slag slaan. Je kunt altijd even contact opnemen als je meer wilt weten.

Strandfietsen voor beginners (€7.50 per keer)

De strandfietsavond voor Dummy’s in de maand september is goed ontvangen. Zo goed dat we er mee door gaan komende winter. Dus ben jij echt een beginnende strandfiets(t)er sluit je dan aan op de dinsdagavond. Vanaf 6 oktober is het elke dinsdagavond vanaf 19:00 strandfietsen voor de echte beginner.

Mittwoch Beach Sessions (strandfietsen)

De groep wordt groter en groter, elke woensdag is het raak. Trainen samen met de koning van het strand en gewoon gratis inclusief gezellige nazit. Vertrektijd scherp op 19:00.

Donderdag (strandfietsen)

Elke donderdag een “social ride”. Er is vraag naar gewoon “dom” heen en weer rijden naar de pier in Wijk aan Zee bijvoorbeeld met af en toe een wedstrijd elementje erin. Dus beppen onderweg en als je wilt laten zien hoe hard je kan, of heel hard een “achtje” fietsen is dat vet! We laten nog even weten wanneer het begint. Dus Show-off Donderdag comming up!

Lazy-Friday (€7.50 per keer)

Nieuw in het aanbod. Strandtrainingen op een gemoedelijke manier. Gewoon relaxed beter worden en gezellig fietsen. We gaan hier in Oktober ook mee beginnen. Dus ken jij iemand die echt niet weet wat te doen op vrijdagmorgen….of wellicht ben jij een echte vrijdagfietser…meld je aan!

Mountainbiketrainingen op Zaterdag (€7.50 per keer)

Het bekende recept voor velen. Mountainbiketraining onder leiding van Kay “Wheelie” Pronk. Aanvang altijd 09:00. Zaterdag 4 Oktober de eerste keer. 

Strandfietstrainingen op Zondag (€7.50 per keer)

Het bekende recept voor velen. Strandtraining op zondagmorgen, mits er geen wedstrijd is want dan is het op zaterdag. Aanvang altijd 09:00. Zondag 4 Oktober de eerste keer. 

Super professionele schemaatjes

We hebben de trainingen en activiteiten door middel van cijfertjes duidelijker proberen te maken. Funny stuff zijn wedstrijdvormpjes, springen, weet ik wat de dag brengt ren are dingen en ritjes. Aftertalk geeft aan of wij open zijn voor een drankje. Tourist geeft aan of het makkelijk aanhaken is.

Dummy Dinsdag   19.00 -20.30

traingsintensiteit:2
techniek:           8
funny stuff         8
aftertalk:            2
tourist:               8

wikkit wednesday 19.00-21.00

trainingintensiteit: 10
techniek:               3
funny stuff             7
aftertalk:                9
tourist:                   0

Domderdag kijk mij eens hard gaan

Trainingsintensiteit: 8
techniek:                2
funny stuff              9
aftertalk:                 2
tourist:                    5

Lazy Friday:  9.00-11.00

traingsintensiteit: 4
techniek:             4
funny stuff           10
aftertalk                8
tourist                   7

Zaterdag/zondag mountainbike en strandtrainingen

Trainingsintensiteit:  6
techniek:                 9
funny stuff               8
aftertalk:                  6
tourist                      3

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *